header background

Nauka Technik Gotowania

Nauka Technik Gotowania poziom podstawowy

Nauka Technik Gotowania poziom średniozaawansowany

Nauka Technik Gotowania poziom zaawansowany

Pakiet 10 wybranych lekcji z kursów tematycznych (numery lekcji od 61 do 100

Promocje

Pakiet wszystkie poziomy

Kurs podstawowy

Kurs średniozaawansowany

Kurs zaawansowany

259zł

Pakiet 10 kursów tematycznych

Kursy tematyczne

69,00zł

Kup kurs / 62. Domowe batony energetyczne

9.90 zł

Lekcja poświęcona przygotowaniu batonów energetycznych. Szef kuchni Stanisław Bobowski, chce pokazać Użytkownikom, że batony energetyczne można własnoręcznie przygotować w domu. Dzięki temu mamy pewność składników, jakie zjadamy i w pełni możemy zaplanować ilość dostarczonej energii do organizmu. Zapas batonów energetycznych własnoręcznie przygotowanych może znacząco wpłynąć na wzrost oszczędności wydanych na energetyki.


Szef w swojej karierze przygotowywał posiłki dla sportowców, dlatego wie, jak bardzo ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości, dobrej jakości składników odżywczych, w odpowiedniej porze - przed i po treningu. 

Podczas lekcji Szef pokaże w jaki sposób przygotować różnego rodzaju batony: z przewagą białka, węglowodanowe, oraz węglowodanowe o niskim indeksie glikemicznym, podtrzymujące na dłużej uczucie sytości i nie powodujące skoków insulinowych we krwi.

Zobacz lekcję i zrób swoje batony energetyczne w domu!

Koszyk


Suma za zakupy: